"Intensive Krav-maga"

מה משותף לראש יחידת האבטחה של נשיאת קוסובו, חברת הייטק, וספרי ילדים?
מאחורי כולם עומד איש מיוחד עם חזון שתפגשו אותו ממש כאן, במרכז הספורט.
הכירו את אבי בלייר, נשיא התאחדות הקראטה בישראל
מדריך חוגי קראטה הגנה עצמית במרכז הספורט, באוניברסיטת תל אביב.

 


 

אמנם בהכשרתו המקצועית אבי מגיע דווקא מעולם הבנקאות
והוא ממקימיה של חברת הייטק העוסקת בפיתוח מערכות מומחה מבוססות בינה מלאכותית,
הרומן שלו עם עולם אומנויות הלחימה החל עוד בצעירותו ונמשך כבר כ-50 שנה.
לצד כהונתו כנשיא התאחדות הקראטה בישראל, הספיק אבי להוציא לאור שני ספרים,
"מנקרות צורים" ו"הגנה עצמית – כל אחד יכול",
לכהן בשלל תפקידים במערכי האבטחה הישראלי והעולמי, ביניהם נשיא ומקים International Security & Anti-Terror Institute הפועל בישראל  ובחו"ל,
מאמן ביחידות מיוחדות, ובימים אלו הוא עובד על ספר נוסף, הפעם לקהל הצעיר, שיעסוק בביטחון ובטיחות לילדים.  

 

אם תקפצו אלינו למרכז, תמצאו את אבי מעביר את אחד החוגים שלנו: קראטה והגנה עצמית.
תחת הקריאה "אלימות – לא באוניברסיטה שלנו" ובעקבות החזון שהאוניברסיטה תסמן לא רק חכמה,
אלא גם בריאות בנפש ובגוף, בחוג הגנה עצמית  לומדים המשתתפים להדוף תקיפה בעת הצורך,
תוך שיפור יכולות פיזיות - גופניות, חידוד קואורדינציה ויצירת מוכנות נפשית לתגובה בזמן אמת.
התרגילים הנלמדים הם עפ"י שיטה מיוחדת ללוחמה בתוקפנות ואלימות מכל סוג שהוא ובמחבלים שפותחה ע"י אבי, הנקראת "Intensive Krav-Maga".

מהות השיטה היא בשימוש מידתי ונכון בכוח להדיפת תקיפה וניטרול התוקף,
תוך דגש על התאמת הטכניקות ליכולות האינדיבידואליות של המשתמש.

השיטה הוכיחה את עצמה בפועל כשבאמצעותה הצליח המאבטח,
מיכאל סרקיסוב, לזהות וללכוד חי מחבל מתאבד ובכך, הציל עשרות מניסיון פיגוע בקפה "הטיילת" (כיום יוטבתה) שבהרברט סמואל ב- 11 באוקטובר 2002.

 

כיום השיטה בשימוש גם במדינות רבות היות והיא עולה בקנה אחד עם ההנחיות הבינ"ל בדבר שימוש בכוח אל מול תוקפים.
"עם רצון ותרגול, כל אחד יכול ללמוד יחסית בקלות", אומר אבי בביטחון מלא.
האני מאמין שלו, ממש כמו שם הספר שכתב, הוא הגנה עצמית – כל אחד יכול!
ההכרה שפעילות גופנית היא חשובה ביותר לחיים בריאים כבר מושרשת היטב בקרבנו,
אך עיסוק בפעילות גופנית של הגנה עצמית הוא בעל ערך מוסף.
נוסף על שיפור היכולות הפיזיות, רוכשים המתאמנים את היכולת להתגונן ולהתגבר על תוקפנות בפועל.

בניגוד לאומנויות הלחימה האחרות, כאן מתאימים את השיטה לבן אדם ולא את הבן אדם לשיטה.
משתנים כמו, גיל, מין, יכולות פיזיות, משקל, גובה, וכוח חוברים יחד ליצירת תרגילי הגנה עצמית המותאמים אישית לכל אחד ואחת.
ואם המונח הגנה עצמית מעלה בדמיונכם תמונה של בריון עם שרירים,
אצלנו בחוג תמצאו גם ילדודס שלא רק מוציאים אנרגיה ונהנים אלא גם מחזקים כישורים חשובים לבגרותם כמו טונוס השרירים וכושר הריכוז.
תוך הקפדה על תרגול במינון הנכון והבנת התרגילים, זוכים משתתפי החוג גם לשמור על כושר גופני וגם ללמוד מיומנויות הגנה עצמית פרקטיות,
בתקווה שלא יצטרכו להשתמש בהם ורק ייהנו מהלימוד.

 

החוג מועבר במרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב, בקבוצות של כ-10-15 משתתפים מכל הגילאים,
כשכולם מוזמנים להצטרף, ללא תנאים מגבילים. בקרוב החוג יפתח את שעריו גם לאלו המעוניינים להגיע בהרכב משפחתי מלא.
בני המשפחה יוכלו להשתלב בקבוצה ולקבל יחס והדרכה אישיים ודגשים מיוחדים עבורם שעיקרם ללמד כיצד, בעת הצורך, יוכל האחד לעזור לשני ולשתף פעולה.
נתאמן גם על האינדיבידואל וגם על הקבוצתי.

 


 

 

 

 

חדר כושר
חדר כושר
חוגים
חוגים
אזור מנויים
אזור מנויים
צור קשר
צור קשר
בריכות שחיה
בריכות שחיה
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
מערכת שעות
מערכת שעות
המתקנים שלנו
המתקנים שלנו
סטודנטים
טיפ בריא
עבור לתוכן העמוד