חדר כושר

 

שעות פעילות חדר כושר

  ראשון - חמישי          

5:30-24:00  

 שישי                 

5:30-20:00

 שבת                 

6:45-20:00

 *במהלך כל השבוע הכניסה לחדר הכושר דרך השער הראשי של המרכז |

בימים א'-ה' יפתח גם השער הדרומי של אולם הספורט. הכניסה דרך שער 8 של האוניברסיטה.

 

 

 

אימונים אישיים

 

 

 

 

 האימונים האישיים בתיאום אישי מול מנהל חדר הכושר - פבל קולוסובסקי

בטלפון: 057-7317126

 

דוא"ל : gymmanager@tauex.tau.ac.il

 

  ניתן להתאמן עם מדריך אישי המורשה מטעם מרכז הספורט |

 

 מטרת האימון האישי היא ליווי מקצועי צמוד של המתאמן/ת בהתאם למטרותיו ומצבו הגופני|

 

 באימון אישי ניתן למקסם את העבודה באימון ולהגיע לתוצאות האישיות בזמן קצר יותר |

 

 האימון האישי מתאים לכל רמת כושר גופני ובעיקר לאנשים עם בעיה של התמדה בחדר הכושר.

 

 

 


תקנון פעילות בחדר הכושר

 

כללי התנהגות והכללים בחדר הכושר

 

אין כניסה לילדים מתחת לגיל 14 | 

על כל מתאמן להצטייד במגבת אישית בגודל מינימלי של 40 X 100 ס"מ | 

יש להשאיר מכשירים נקיים לאחר השימוש! |

הכניסה בלבוש ספורטיבי מלא. פעילות במכנסי ג'ינס/מכנסי הליכה אסורה בהחלט! |

הפעילות ללא נעלי ספורט אסורה! אין להתאמן בסנדלים / נעלי הליכה / אורתופדיות / כפכפים! 

 

 

 חובת הצגת כרטיס מנוי בכניסה לחדר הכושר


   לא יוכל מנוי להיכנס לאימון בחדר הכושר בלא שהזדהה בדלפק בהצגת כרטיס המנוי לסריקה, או תוך ציון מספר הכרטיס, לחילופין |

   בסמכותו של מנהל הדלפק לא לאשר כניסה לחדר הכושר, למי שאינו מזדהה או מציג כרטיס. 

 

 מפגש היכרות (אוריינטציה) 


   על מתאמנים חדשים לקבוע הדרכה ראשונית בחדר הכושר כתנאי לתחילת השימוש בציוד בחדר הכושר |

בהדרכה: סיור היכרות בחדר הכושר, בטיחות ונהלים | 

תיאום אוריינטציה בדלפק חדר הכושר בטלפון: 074-7100333. 

 

אישור רפואי 


   בהתאם לחוק מכוני הכושר, חלה חובת הצגת אישור רפואי המאשר את כשירותו של המבקש  להתאמן בחדר הכושר |  את האישור הרפואי יש למסור בדלפק חדר הכושר |  לא תותר כניסה לחדר הכושר ללא הצגת האישור הרפואי!

    נוסח האישור הרפואי :    חוק מכוני הכושר מחייב כל מתאמן בחדר כושר להמציא אישור רפואי עפ"י הנוסח

"כשיר/ה להתאמן בחדר כושר"

   עליכם לבקש מרופא/ת המשפחה אישור הממוען לחדר הכושר עפ"י הנוסח הנ"ל או על-פי נוסח 

   דומה, המציין במפורש  שאתם יכולים / רשאים / כשירים לבצע פעילות גופנית / ספורטיבית בהתאם לגילכם ומצבכם הרפואי |

 לא יתקבלו אישורים רפואיים כגון: "בדרך כלל בריא" או "לא נמצאו ממצאים חריגים", שאינם מציינים את כשירותכם לבצע פעילות גופנית | 

כמו-כן, לא יתקבל סיכום מידע רפואי המפרט מחלות ותרופות, אך אינו מציין את כשירותכם לבצע פעילות גופנית.

 

 שיחות בטלפון נייד


  לא ניתן לנהל שיחות בטלפון נייד בחדר הכושר בעת אימון. לשם כך ניתן לסור לפינת המחשב ולשוחח בטלפון. 

 

תחנות רדיו וטלוויזיה


  התחנות קבועות מראש ונבחרו כך שיתנו מענה לכלל קהל המתאמנים |

  לא יתבצע שינוי של תחנה אלא במקרה חריג ובהתאם לשיקול דעתו של עובד דלפק |

 

חובת נעילת חפצים


  חלה חובת אחסון תיקים וחפצים בתא בחדר הכושר |

 לא ניתן להכניס תיקים וחפצים לחדר הכושר או להשאירם בדלפק במהלך אימון, גם לא במהלך

  אימון עם מאמן אישי |

חדר הכושר מספק תאים (לוקרים) למנויים, על בסיס יומי ובסיס שנתי |
  מנוי המעוניין לאחסן את חפציו בתא על בסיס יומי יביא עימו מנעול אישי בגודל בינוני, ינעל את חפציו במהלך האימון, ויפנה את התא בתום האימון |

  מנוי המעוניין לאחסן את חפציו בתא על בסיס שנתי, יפנה למשרד הרישום לפרטים לגבי תשלום ולקבלת מפתח |

 אין ההנהלה אחראית על ציוד וחפצי ערך שהושארו בתאים.

 טלפונים לבירורים: 074-7100333

 חזרה למעלה 

 

חדר כושר
חדר כושר
חוגים
חוגים
אזור מנויים
אזור מנויים
צור קשר
צור קשר
בריכות שחיה
בריכות שחיה
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
מערכת שעות
מערכת שעות
המתקנים שלנו
המתקנים שלנו
טיפ בריא
סטודנטים
עבור לתוכן העמוד