banner

שיעור פילאטיס מזרן – אנולה מיברג

פילאטיס מזרנים היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

בפילאטיס מזרן, משמש הגוף כמשקולת במקום שימוש במכשירים, ובאמצעות תרגול נוכל לשפר טווח תנועה, להגביר את זרימת הדם, להקל על הלחץ במפרקים ולשפר את אורח החיים שלנו.

 

בלעדי למנויי מרכז הספורט! שיעור פילאטיס של פעם בחיים בהדרכת אנולה מיברג, מדריכת פילאטיס מארה"ב בעלת שם עולמי!

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
שישי17:00שיעור פילאטיס מזרן – אנולה מיברגאולם 8
ללוח החוגים המלא
פילאטיס

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות