banner

יוגה Flow

טכניקת FLOW בתרגול יוגה, מתמקדת בהנעת הגוף על בסיס קצב וזרימת הנשימה שלנו

במהלך השיעור, נעבור מתנוחה לתנוחה תוך הקשבה מלאה לשאיפות ולנשיפות שלנו, ונתמקד בתנועה מדיטטיבית. הזרימה המוחלטת בין תנועה לתנועה, הופכת את תרגול היוגה FLOW למעין ריקוד בין הגוף לנפש.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
ראשון10:15רונית ביגרZOOM
שבת19:00רונית ביגראולם 9
שבת19:00רונית ביגרZOOM
ללוח החוגים המלא

המאמנת

    רונית ביגר

    "אני בוחרת למלא את ימיי בתוכן, לאפשר לעצמי להפתח, להפחית את פחדיי, להיות פתוחה ונגישה, ולשחרר את ליבי שיפרוש כנפיים וימריא לשחקים ויהפך ללפיד, ולהבטחה" – דונה מרקובה.
    יהיה לי לעונג להדריך אותך במסעך לשקט הפנימי, לעוצמה, לאושר ולאהבה. מורה בכירה ליוגה, מוסמכת ארגון מורי היוגה הישראלי והאמריקאי.

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון


    page loader
    נגישות