banner

סדנת ZOOM: בראנץ’ אונליין עם איריס גרינשפון

קטגוריה:
סדנת ZOOM: בראנץ’ אונליין עם איריס גרינשפון
22 אפריל, יום רביעי, שעה 10:30, ZOOM

סדנת בישול לכל המשפחה

בראנץ’ אונליין – הצטרפו אלינו לסדנה קלילה בה נכין ונאכל יחד, נלמד על סופר פוד ושילובו ביומיום. נכין:

# גרנולה משגעת ללא גלוטן וללא סוכר
# שייק ירוק משביע ומנקה
# קערת אסאי כמו בסרטים

על המנחה:

איריס גרינשפון- מנויה שלנו 20 שנה, נשואה ואמא לשלושה, מאמנת לבריאות בשיטת הכפיות. איריס מגישה פינה קבועה ברשת 13, ומתמחה במתכונים וטיפים להוספת אוכל מעולה וקל למטבח שלנו.

 

מומלץ להצטייד לקראת הסדנא:

  • שיבולת שועל
  • כוסמת ירוקה לא מונבטת
  • אגוזים/ שקדים/ חמוציות
  • גרעינים למינהם
  • סילאן/ מייפל
  • טחינה/ שמן קוקוס
  • תרד טרי/ חסה
  • מלפפון טרי
  • תפוח עץ
  • אפרסמון/ אגס/ מלון/ שסק
  • טחינה/חמאת בוטנים/אגוזי מלך/ אגוזי פקאן
  • אסאי קפוא/ פירות יער קפוא
  • בננה
  • תמר
  • פירות ‘עייפים’ שיש בבית

 


רביעי 22.4 | בשעה 10:30 | ZOOM

להתחברות באפליקציית ZOOM לחצו כאן בסמוך למועד האירוע

במידה ונדרשת סיסמת התחברות יש להקליד: 111111

 

אירועים נוספים

לפרטים נוספים

הצגת ילדים: החלילן מהמלין

10 אוגוסט, שבת, שעה 11:00, אולם הספורט
לפרטים נוספים

הצגה לפעוטות-טיול עם איילת

7 אוגוסט, יום רביעי, שעה 17:00, אולם 3
לפרטים נוספים

פעילות בתנועה לפעוטות

21 אוגוסט, יום רביעי, שעה 17:00, אולם 3
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: באק טו בלאק

25 יולי, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: וואו

8 אוגוסט, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: חלום של רובוט

16 אוגוסט, יום שישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: אמצע החיים

14 ספטמבר, שבת, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: אינסטינקט אימהי

7 ספטמבר, שבת, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: סוד החיים הפשוטים

29 אוגוסט, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות