banner

סדנת קפיצה בחבל עם אבנר אוביידוב

קטגוריה:
סדנת קפיצה בחבל עם אבנר אוביידוב
3 נובמבר, יום שלישי, שעה 20:00, ZOOM

שיעור התעופה הראשון שלי- או מה 10 דקות של קפיצה בחבל כל יום יעשו לגוף שלכם?

בסדנה, אנחנו הולכים להיחשף לעולם של קפיצה בחבל, ספורט שלא מדברים עליו מספיק בישראל.

אולי כי רובנו עדיין תקועים בסטיגמות ישנות: “היינו קופצים בחבל כשהיינו ילדים” או “זה קטע כזה של מתאגרפים לא?”

 

בסדנה יספר אבנר אוביידוב על המסע שלו, ואיך הקפיצה בחבל פתחה לו עולם חדש ומרגש בתוך רוטינה סיזיפית ומשעממת.

נעשה השוואה בין הקפיצה בחבל לריצה ולאימונים אירוביים אחרים.

אבנר ינסה לשכנע אתכם למה לדעתו קפיצה בחבל זה הספורט הכי יעיל ומהנה תעשו.

 

כמובן גם נקפוץ ביחד!

נעבור על עקרונות הבסיס בקפיצה בחבל ונעשה “אימון פירמידה”.

מומלץ להצטייד בחבל

 

שלישי 3.11 | בשעה 20:00 | ZOOM

חינם למנויים

להתחברות באפליקציית ZOOM לחצו כאן בסמוך למועד האירוע

 

אירועים נוספים

לפרטים נוספים

הצגת ילדים: החלילן מהמלין

10 אוגוסט, שבת, שעה 11:00, אולם הספורט
לפרטים נוספים

הצגה לפעוטות-טיול עם איילת

7 אוגוסט, יום רביעי, שעה 17:00, אולם 3
לפרטים נוספים

פעילות בתנועה לפעוטות

21 אוגוסט, יום רביעי, שעה 17:00, אולם 3
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: באק טו בלאק

25 יולי, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: וואו

8 אוגוסט, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: חלום של רובוט

16 אוגוסט, יום שישי, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: אמצע החיים

14 ספטמבר, שבת, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: אינסטינקט אימהי

7 ספטמבר, שבת, שעה 21:00, אמפי דשא
לפרטים נוספים

הקרנת הסרט: סוד החיים הפשוטים

29 אוגוסט, יום חמישי, שעה 21:00, אמפי דשא
אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות