banner

הרצאה: שבעת המינים – אגדה אורבנית או בריאות פיזית?

קטגוריה:
הרצאה: שבעת המינים – אגדה אורבנית או בריאות פיזית?
8 פברואר, שבת, שעה 21:00, אולם 8

 

הרצאתה של מיה מינסטר שגב

הידעתם?

זית הוא הפרי של עץ הזית ואחד משבעת המינים, אך בשונה מפירות אחרים שמספקים לגופנו סוכר, הזית מספק שומן.
כמה שומן, האם הוא בריא ולמי הוא לא מומלץ?
בהרצאה זו נברר איזה פרי מסייע להורדת חמצון הכולסטרול הרע (LDL) ונבין היכן יש יותר נוגדי חמצון – בכוס יין אדום או בכוס מיץ רימון.

בהרצאה המיוחדת לרגל ט"ו בשבט נעסוק בין היתר בנושא הערכים התזונתיים הייחודיים המצויים בשבעת המינים.

 

על המרצה:

מיה מינסטר שגב RD, דיאטנית קלינית, מאמנת לחיים, מרצה לתזונה ולאימון,
מנחת סדנאות ואחראית על מחקרים קליניים בתחום אורח חיים בריא.
תזונאית הבית של מרכז הספורט.

שבת 8.2 | בשעה 11:00 | אולם 8

חינם למנויים | אורח 35 ש”ח

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות