banner

טיפים ומאמרים

  • קשיים בריכוז ובשמירה על חדות
    קטגוריה:

    פעילות גופנית כמפתח לשיפור הריכוז והיצירה בעבודה ובלימודים

  • ספורט חברתי
    קטגוריה:

    ספורט חברתי: היתרונות הנפשיים והגופניים של פעילות בקבוצה

  • נשימה
    קטגוריה:

    נשימה נכונה: המפתח לשיפור ביצועים בכל פעילות גופנית

  • איך תנועה מפעילה את המוח
    קטגוריה:

    הקשר המפתיע בין יצירתיות לפעילות גופנית:איך תנועה מפעילה את המוח

  • קטגוריה:

    האוניברסיטה של הקייטנות- כיף ברמה אחרת!

    על ידי צוות מרכז הספורט
  • אימוני דיוק
    קטגוריה:

    אימוני דיוק: שיפור הקשר בין מוח לשריר

  • תוכנית אימונים מותאמת אישית
    קטגוריה:

    בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית

  • אימוני ניתורים
    קטגוריה:

    אימוני ניתורים: טכניקה נכונה ותרגילים מתקדמים

  • עוצמת אימונים
    קטגוריה:

    התאמת עצימות האימונים למטרות אישיות

צריכים תמיד להיות בהיכון? הרשמו לניוזלטר של המרכז

כל הטיפים, כל האירועים, כל הכתבות, כל מה שקורה במרכז, חוגים, פעילויות ועוד

    אני רוצה להגיע ליום ניסיון

      עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

      page loader
      נגישות