banner

החוגים שלנו

פילאטיס מזרן.

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

פילאטיס מזרן

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

זומבה ,

אם אתם אוהבים את הספורט שלכם מעניין ומהנה – שיעורי זומבה הם בדיוק מה שאתם מחפשים

Total Workout

אימון אינטנסיבי ומאתגר שהוא טוטאל- משלב הכל! 
עבודת אירובי וכוח שמשולבים יחדיו בזרימה ממגנטת וסוחפת.

קיקבוקס מתחילים (יסודות)

אימון הקיקבוקס מבוסס על אומנויות לחימה ומשלב בתוכו אגרוף ובעיטות מאורגנות בקומבינציות.

קיקבוקס

אימון הקיקבוקס מבוסס על אומנויות לחימה ומשלב בתוכו אגרוף ובעיטות מול שקי אגרוף

PUMP

עובדים קשה כדי להוריד במשקל? מרגישים שהגוף צריך עוד BOOST אחרי אימון אירובי? הכירו את אימון ה-PUMP

Crossfit

קרוספיט- אימונים אינטנסיביים המשלבים את כל מרכיבי הכושר כמו סיבולת, אירובי, כוח מתפרץ, יציבות, גמישות וכו'

ספינינג

אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג.

ספינינג (עם מערכת SPIVI).

אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג. השיעורים משלבים מערכת אינטראקטיבית המדמה רכיבה בשטח ומנתחת את הביצועים של כל רוכב באמצעות חיישן.

ספינינג (עם מערכת SPIVI)

אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג. השיעורים משלבים מערכת אינטראקטיבית המדמה רכיבה בשטח ומנתחת את הביצועים של כל רוכב באמצעות חיישן.

פילאטיס בשקיעה

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

יוגה בשקיעה

שיעור יוגה ייחודי תחת כיפת השמיים

HIIT

אם היינו אומרים לכם שיש שיטת אימון ייחודית שאיתה תוכלו להמשיך לשרוף שומנים גם יומיים אחרי מהספה בסלון? נעים להכיר – אימון HIIT

נינג'ה קידס גילאי 10 – 12

הנינג'ה קידס ענף ספורט יחודי הבא לקדם את הילדים ולהנחיל אורח חיים בריא וספורטיבי

אני רוצה להגיע ליום ניסיון


    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader