"תנועה זה חיים, חיים זה תנועה!"
מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים, תואר ראשון במחול ותעודת הוראה, מנחת קבוצות. מלמדת במרכז הספורט משנת 2003, ומגלה דרך המתאמנים המדהימים שלי שגיל זה באמת רק מספר. מאוהבת במתאמנים שמלווים אותי כבר יותר מ-15 שנים וממשיכה ללמד ולהתפתח גם בשבילם!
"לא חשוב כל כך באיזה שיעור תבחרו, העיקר שתזוזו ותתמידו!" מדריכה מוסמכת לעיצוב הגוף, פילאטיס, מתיחות ויוגה.
"ארגון יעיל, תנועתיות וקלות זוהי מתנה לכל החיים שתשרת את התינוק גם בחייו הבוגרים."
פיזיותרפיסטית (B.P.T), מורה לפלדנקרייז, מדריכה להתפתחות תינוקות.
"מוטב לחזק את הגוף בתזונה בריאה ותירגול תנועתי מאשר לחכות לכאב שיזכיר זאת."
מאמנת פילאטיס, מאמנת כושר, מטפלת ברפואה סינית ודיקור יפני.
בקצב המטורף של חיינו, אנחנו לא קשובים לגופינו ומכלים את מאגרי האנרגיה שלנו. כמאמנת פילאטיס ומטפלת ברפואה סינית אכוון אתכם לאורח החיים המדוייק לכם.
"ג'ודו זה יותר מספורט."
בוגר תואר ראשון ושני בחינוך גופני, מאמן ג'ודו בכיר, בעל חגורה שחורה דאן 5. רכז תחום הג'ודו בבית הספר למאמנים.
