עילם חן

מורה לאשטנגה ויניאסה.
“התשוקה לתרגול התפתחה אצלי בתקופת הקורונה בה גרתי באי שיארגאו בפיליפינים במשך שנה וחצי. הכרתי מתרגלים ומורים נפלאים שעזרו לי להבין מהר שהתרגול הוא לא רק פיזי, אלא הזדמנות להכיר את הנפש ולתת מקום להכלה ולחמלה כלפי עצמי וכלפי אחרים.
את הסדרה הראשונה באשטנגה למדתי בשיטת מייסור אצל תלמיד של שרת׳ ג׳ויס, והמשכתי להעמיק בקורס מורים אצל יורם עידן באור היוגה.
האשטנגה נתנה לי כלים להתמודדות נעימה ושלווה יותר עם החיים, והאפשרות ללמד יוגה היא עבורי ההזדמנות לחלוק ולהעביר הלאה לאחרים את המתנות שקיבלתי מהתרגול”.

צריכים תמיד להיות בהיכון? הרשמו לניוזלטר של המרכז

כל הטיפים, כל האירועים, כל הכתבות, כל מה שקורה במרכז, חוגים, פעילויות ועוד

    אני רוצה להגיע ליום ניסיון

      עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

      page loader
      נגישות