ללי שמר

"כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח."

מהי בריאות? על פי הרמב"ם אלה ראשי תיבות: בולם רוגזו, יפחית אוכלו ויגביר תנועתו.

ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – "מכל מלמדי השכלתי".