ללי שמר

"כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח."

מהי בריאות? על פי הרמב"ם אלה ראשי תיבות: בולם רוגזו, יפחית אוכלו ויגביר תנועתו.

ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – "מכל מלמדי השכלתי".

צריכים תמיד להיות בהיכון? הרשמו לניוזלטר של המרכז

כל הטיפים, כל האירועים, כל הכתבות, כל מה שקורה במרכז, חוגים, פעילויות ועוד

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות