"כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח."
מהי בריאות? על פי הרמב"ם אלה ראשי תיבות: בולם רוגזו, יפחית אוכלו ויגביר תנועתו.
ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – "מכל מלמדי השכלתי".
"כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח."
מהי בריאות? על פי הרמב"ם אלה ראשי תיבות: בולם רוגזו, יפחית אוכלו ויגביר תנועתו.
ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – "מכל מלמדי השכלתי".