banner

מחשבת הגוף

השיטה לשיפור ההתנהלות הגופנית באמצעות תנועה, הבנה ומודעות

מחשבת הגוף מתאימה לכל גיל, מסייעת בהתמודדות עם כאבים ומגבלות גופניות. בשיעור נתרגל תנועה בקצב מתון תוך דגש על יכולת אישית של כל המשתתפים, והמצב הגופני הייחודי לכל אחד ואחת בנפרד.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
שני09:00ללי שמראולם 8
שני09:00ללי שמרZOOM
שני08:00ללי שמראולם 8
חמישי08:00ללי שמראולם 9
חמישי08:00ללי שמרZOOM
חמישי09:00ללי שמראולם 8
שני09:00ללי שמראולם 9
שני08:00ללי שמרZOOM
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    ללי שמר

    "כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח."
    בוגרת קורס מורים וקורס מטפלים במכון למחשבת הגוף בתל-אביב. השתלמות בנושא תנועה ויציבה בהנחיית ד"ר אפרת היימן בסמינר הקיבוצים. ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – "מכל מלמדי השכלתי".

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות