banner

מחשבת הגוף – תרגילים

השיטה לשיפור ההתנהלות הגופנית באמצעות תנועה, הבנה ומודעות

מחשבת הגוף מתאימה לכל גיל, מסייעת בהתמודדות עם כאבים ומגבלות גופניות. בשיעור נתרגל תנועה בקצב מתון תוך דגש על יכולת אישית של כל המשתתפים, והמצב הגופני הייחודי לכל אחד ואחת בנפרד.

ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    ללי שמר

    “כמה משמח שתנועה איכותית מתוך מוּדעוּת וזרימה מפתחת גמישות וכוח.”
    בוגרת קורס מורים וקורס מטפלים במכון למחשבת הגוף בתל-אביב. השתלמות בנושא תנועה ויציבה בהנחיית ד”ר אפרת היימן בסמינר הקיבוצים. ממשיכה ללמוד ולהשתלם בהתמדה בנושאי תנועה ובריאות – “מכל מלמדי השכלתי”.

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות