banner

התעמלות בונה עצם

טכניקת ההתעמלות בונת העצם, נולדה כדי לתת מענה לאנשים המתמודדים עם מחלת האוסטאופורוזיס (בריחת סידן) או אלו הנמצאים בקבוצת סיכון

התעמלות בונה עצם יכולה לסייע במניעה בקרב מתאמנים בקבוצת סיכון, ולהעלות את צפיפות העצם בקרב מתאמנים שכבר אובחנו במחלה.  במהלך השיעור נתרגל מתיחה, כיפוף ופיתול של המפרקים החלשים, חיזוק העצמות הדלילות בסידן ונעבוד על שיווי משקל למניעת נפילות, שברים ופציעות.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
חמישי07:00אביבה זלצמןאולם 9
ללוח החוגים המלא

אנשי הצוות

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון


    עלות יום ניסיון 85 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות