banner

החוגים שלנו

התעמלות בונה עצם

טכניקת ההתעמלות בונת העצם, נולדה כדי לתת מענה לאנשים המתמודדים עם מחלת האוסטאופורוזיס (בריחת סידן) או אלו הנמצאים בקבוצת סיכון

שיטת פאולה

שיטת פאולה שהומצאה בישראל ע"י פאולה גרבורג הינה שיטת אימון ייחודית העובדת על חיזוק השרירים הטבעתיים בגופנו, מתוך עיקרון הריפוי העצמי של הגוף

מחשבת הגוף

השיטה לשיפור ההתנהלות הגופנית באמצעות תנועה, הבנה ומודעות

פלדנקרייז

שיטת פלדנקרייז היא שיטת אימון המותאמת לנשים וגברים בכל גיל

התעמלות מים

שיעורי התעמלות מים במרכז הספורט, מתאימים לכל אחד ואחת ובכל גיל

התעמלות בריאותית

לשמור על פעילות גופנית זה חשוב, אבל לא פחות מזה – צריך לדעת לעשות את זה נכון

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות