banner

Handstands & Power Balance

שיעור מגוון המשלב בתוכו אלמנטים רבים מתחומים שונים כגון קליסטניקס, יוגה, אקרובטיקה, עמידות ידיים, שיווי משקל, גמישות ועוד.

מטרת השיעור היא לחזק ולהגמיש את הגוף בדגש על עבודת מפרקים נכונה בכדי למנוע פציעות עתידיות.

כל זה ועוד מושגים בעזרת שימוש באביזרים לא יציבים כמו פיטבול, סלייק ליין, באלנס בורד, גומיות, פיתות, בוסו ועוד.

אימון מאתגר ומהנה לכל הרמות!

רמות הקושי מותאמות למתאמנים לפי קצב התקדמותם.

 

ימי רביעי, 20:00-22:00

ימי שישי 13:00-15:00

אולם 9

ללוח החוגים המלא

מדריכה

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות