התרגילים בשיעור עיצוב הגוף מתמקדים בעבודה אינטנסיבית על שרירי הליבה, פלג גוף עליון ותחתון. עיצוב הגוף מומלץ מאוד למתאמנים ומתאמנות הנמצאים בתהליך ירידה במשקל, ורוצים לשמור על גוף חזק ומראה חטוב ומוצק.
| יום | שעה | צוות | אולם |
|---|---|---|---|
| שבת | 10:00 | שרית גולנדר, שובל גצל | אולם 8 |
| שלישי | 08:00 | שרית גולנדר | אולם 9 |
| שלישי | 17:00 | קובי דוידוב | אולם 9 |
| שני | 17:00 | דורון סלומון | אולם 9 |
| ראשון | 17:00 | דורון סלומון | אולם 8 |
| ראשון | 17:15 | דורון סלומון | מחולה 1 |
| חמישי | 17:00 | טלי גייר | אולם 8 |
| חמישי | 17:00 | ערן לשם | אולם 9 |
| רביעי | 20:00 | דנה רוזנבלום | אולם 8 |
| רביעי | 20:00 | דנה רוזנבלום | אולם 9 |
| רביעי | 09:00 | שרית גולנדר | אולם 9 |
| רביעי | 08:55 | שרית גולנדר | אולם 9 |
| שני | 20:00 | איבון בן עוז | אולם 8 |
