התעמלות בריאותית

"בואו לזוז, לחזק, לחטב, ולהגמיש ומי יודע – אולי גם תהנו."
מדריכה מוסמכת לאירובי, עיצוב, פילאטיס מזרן והתעמלות מים.

מדריך התעמלות בריאותית

"עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם." – גנדי
טיפוח היציבה, תיאום בין נשימה ותנועה, הנאה והנעה הם עקרונות מובילים בשיעוריי. תואר ראשון בחינוך וטיפול ותעודת הוראה. מדריכה לעיצוב ומחול אירובי, פילאטיס מזרן ומכשירים, הידרותרפיה, שחיה, אימון פונקציונלי, CORE