banner

התעמלות בריאותית

לשמור על פעילות גופנית זה חשוב, אבל לא פחות מזה – צריך לדעת לעשות את זה נכון עם התעמלות בריאותית.

התעמלות בריאותית- פעילות גופנית רצויה ומומלצת לחיזוק ושיפור תפקוד הגוף על ידי תרגילים פשוטים לביצוע, המיועדים לגיל השלישי.

ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    שרית גולנדר

    “בואו לזוז, לחזק, לחטב, ולהגמיש ומי יודע – אולי גם תהנו.”
    מדריכה מוסמכת לאירובי, עיצוב, פילאטיס מזרן והתעמלות מים.

    החוגים שלי
    ירון-חי-מנשה
    ירון חי מנשה

    מדריך התעמלות בריאותית

    שלומית זוסמן

    “עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם.” – גנדי
    טיפוח היציבה, תיאום בין נשימה ותנועה, הנאה והנעה הם עקרונות מובילים בשיעוריי. תואר ראשון בחינוך וטיפול ותעודת הוראה. מדריכה לעיצוב ומחול אירובי, פילאטיס מזרן ומכשירים, הידרותרפיה, שחיה, אימון פונקציונלי, CORE

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות