banner

התעמלות בריאותית

לשמור על פעילות גופנית זה חשוב, אבל לא פחות מזה – צריך לדעת לעשות את זה נכון עם התעמלות בריאותית.

התעמלות בריאותית- פעילות גופנית רצויה ומומלצת לחיזוק ושיפור תפקוד הגוף על ידי תרגילים פשוטים לביצוע, המיועדים לגיל השלישי.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
רביעי08:00ירון חי מנשהאולם 9
שבת08:00שרית גולנדר, שובל גצלאולם 9
שישי07:00שרית גולנדראולם 9
שישי16:30שובל גצלZOOM
שישי16:00שובל גצלZOOM
רביעי07:00ירון חי מנשהאולם 9
ראשון07:00שרית גולנדראולם 9
שני07:00ירון חי מנשהאולם 9
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    שרית גולנדר

    "בואו לזוז, לחזק, לחטב, ולהגמיש ומי יודע – אולי גם תהנו."
    מדריכה מוסמכת לאירובי, עיצוב, פילאטיס מזרן והתעמלות מים.

    החוגים שלי

    שלומית מנדלר

    "עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם." – גנדי
    טיפוח היציבה, תיאום בין נשימה ותנועה, הנאה והנעה הם עקרונות מובילים בשיעוריי. תואר ראשון בחינוך וטיפול ותעודת הוראה. מדריכה לעיצוב ומחול אירובי, פילאטיס מזרן ומכשירים, הידרותרפיה, שחיה, אימון פונקציונלי, CORE

    החוגים שלי
    ירון-חי-מנשה

    ירון חי מנשה

    מדריך התעמלות בריאותית

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון


    page loader
    נגישות