banner

התעמלות בריאותית

לשמור על פעילות גופנית זה חשוב, אבל לא פחות מזה – צריך לדעת לעשות את זה נכון עם התעמלות בריאותית.

התעמלות בריאותית- פעילות גופנית רצויה ומומלצת לחיזוק ושיפור תפקוד הגוף על ידי תרגילים פשוטים לביצוע, המיועדים לגיל השלישי.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
שישי07:00שרית גולנדראולם 9
שבת08:00שרית גולנדר, שובל גצלאולם 9
רביעי07:00ירון חי מנשהאולם 9
ראשון07:00שרית גולנדראולם 9
שני07:00ירון חי מנשהאולם 9
שני08:00ירון חי מנשהאולם 9
שישי16:30שובל גצלZOOM
שישי16:00שובל גצלZOOM
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    שרית גולנדר

    "בואו לזוז, לחזק, לחטב, ולהגמיש ומי יודע – אולי גם תהנו."
    מדריכה מוסמכת לאירובי, עיצוב, פילאטיס מזרן והתעמלות מים.

    החוגים שלי

    שלומית מנדלר

    "עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם." – גנדי
    טיפוח היציבה, תיאום בין נשימה ותנועה, הנאה והנעה הם עקרונות מובילים בשיעוריי. תואר ראשון בחינוך וטיפול ותעודת הוראה. מדריכה לעיצוב ומחול אירובי, פילאטיס מזרן ומכשירים, הידרותרפיה, שחיה, אימון פונקציונלי, CORE

    החוגים שלי
    ירון-חי-מנשה

    ירון חי מנשה

    מדריך התעמלות בריאותית

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון


    עלות יום ניסיון 85 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות