banner

שיטת פאולה

שיטת פאולה שהומצאה בישראל ע"י פאולה גרבורג הינה שיטת אימון ייחודית העובדת על חיזוק השרירים הטבעתיים בגופנו, מתוך עיקרון הריפוי העצמי של הגוף

התרגול בשיטת פעולה מתרחש על עקרון התנועה הבסיסי של החיים: כיווץ, שחרור, פתיחה וסגירה. על פי השיטה, השרירים הטבעתיים בגוף שלנו פועלים כמערכת אחת, ותלויים האחד בשני. במהלך השיעור נתרגל הפעלה וחיזוק של השרירים הטבעתיים, נשפר את היכולות ונחזק את היכולת של הגוף לרפא את עצמו.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
שישי10:05אידית גילאולם 9
שני10:05אידית גילאולם 8
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    אידית גיל

    עוסקת בשיטת פאולה כמעט 20 שנה, מגיעה מעולם התנועה והמחול הקלאסי והמודרני. שיטת פאולה-לחיות בשלום עם הגוף. התעמלות השרירים הטבעיים לחיבור בן הפנים לחוץ ובין הפיזי לרוחני. מתמחה בביואורגונומי-מטפלת הוליסטית בתחום. מתמחה ב-Emid – טיפול בטראומות דרך תנועות עיניים. ותלמידה ניצחית בשבילי – ההתפתחות הרוחנית.

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות