banner

ריקודי בטן

מחול של נשיות, הקשבה לגוף ושחרור הנפש

ריקוד הבטן הוא ריקוד מסורתי שמקורו במצרים העתיקה. אין בו סדר או צעדים קבועים והוא מתאים לכולן, ללא צורך בנסיון קודם!

הלימוד עשה בצורה מוקפדת, תוך שימוש בהסברים ומשולב בהנאה וכיף. השיעורים מאפשרים להתקדם בקצב אישי וכוללים לימוד טכניקה, שיפור הקואורדינציה ובניית משפטי תנועה ואימפרוביציה תנועתית. 

ריקוד הבטן הוא שיעור שכולו חוויה ויש לו גם לא מעט יתרונות בריאותיים:

חיזוק שרירי האגן ואיך לא… שרירי הבטן!

מפחיתים כאבי גב, אוסטאופורוזיס ואפילו מסייעים ללידה קלה. גורמים להפרשת הורמונים שאחראים לשיפור מצב הרוח, וכמובן – שורפים קלוריות.

בואו להתנועע איתנו!

 

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
שני17:00שרון כהןאולם 8
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    שרון כהן

    "מקורו של ריקוד הבטן במצרים העתיקה, זהו מחול של חיוניות, תוך הקשבה לגוף ושחרור הנפש. אין בו סדר או צעדים קבועים והוא מתאים לכולן ולכולם, ללא צורך בנסיון קודם!"
    בוגרת המכללה האירובית AFFA, חלק ממכללת וינגייט המכשירה מורות לריקודי בטן. מוסמכת בי"ס לריקודי בטן "סהרה סיטי". בעלת BA בשפה וספרות ערבית ומזה"ת מאוניברסיטת ת"א, בעלת תעודת הוראה לשפה הערבית.

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות