עבודה עם טכניקות תנועה שונות ותכנים מעולמות הגאגא, אקסטטיק דאנס, ביודנסה, עבודת רצפה, מחול עכשווי, פלדנקרייז, ריליס ועוד.
עבודה עם טכניקות תנועה שונות ותכנים מעולמות הגאגא, אקסטטיק דאנס, ביודנסה, עבודת רצפה, מחול עכשווי, פלדנקרייז, ריליס ועוד.
סגנון ההיפ הופ מתחלק לתתי סגנונות רבים ובשיעורים נשלב ביניהם בלימוד קומבינציה (רצף תנועות) כיפית ומאתגרת.
נעבוד על טכניקה, שיפור מוטוריקה בריקוד ושיפור הזיכרון התנועתי עם עבודה מתמדת, מהנה ומשחררת.
מחול ג'אז מודרני הוא שיעור של שני סגנונות ריקוד המאפשרים שילוב בין טכניקה לשחרור, ביצוע של תנועות מאתגרות פיסית אך עם האפשרות לביטוי איש
ניה אומגה היא טכניקת אימון בגישת: בריאות דרך תנועה
אם אתם אוהבים את הספורט שלכם מעניין ומהנה – שיעורי זומבה הם בדיוק מה שאתם מחפשים
