החוגים שלנו

בשיעור נתמקד בטכניקות של טוורקינג וכוראוגרפיה של טכניקות בשילוב של תנועות מעולם ההיפ הופ על סגנונותיו השונים.
השיעור באווירה כיפית ומשחררת!

ניה אומגה היא טכניקת אימון בגישת: בריאות דרך תנועה

עוד מימי העלייה הראשונה, ריקודי עם היו למקום מפגש חברתי על רקע שירי ארץ ישראל הישנה והטובה

מחול של נשיות, הקשבה לגוף ושחרור הנפש

אם אתם אוהבים את הספורט שלכם מעניין ומהנה – שיעורי זומבה הם בדיוק מה שאתם מחפשים