banner

יוגה – ויג'נאנה

יוגה ויג'נאנה היא זרם היוגה שעוסק בטיפוח והקשבה לאני הפנימי שלנו, על רקע אימון גופני.

טכניקת הויג'נאנה מבוססת על מקורות היוגה הראשוניים: הרפיה, כוונה, השתרשות ,חיבור, נשימה, התארכות והתרחבות. תרגול יוגה ויג'נאנה מתחיל במספר דקות של מדיטציה, ולאחריהן נתמקד בתרגילי נשימה ונמשיך לתרגול בתנוחות יוגה קלאסיות.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
ראשון19:00יובל ברעםאולם 8
ראשון19:00יובל ברעםZOOM
ראשון20:00יובל ברעםאולם 8
ראשון20:00יובל ברעםאולם 9
ראשון20:15יובל ברעםמחולה 1
ללוח החוגים המלא

המאמן

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות