banner

החוגים שלנו

פילאטיס מזרן.

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

יוגה דינמית

יוגה ויניאסה היא היוגה היותר דינאמית מבין כלל הטכניקות הקיימות בעולם היוגה

יוגה מתחילים (יסודות)

ההינדים מגדירים אותה כפילוסופיה, אנחנו מגדירים אותה כטכניקת אימון גופי המשלבת בריאות לצד הנאה

מתיחות בשקיעה

שיעור יוגה ייחודי תחת כיפת השמיים

יוגילאטיס בשקיעה

שיעור יוגה ייחודי תחת כיפת השמיים

פילאטיס בשקיעה

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים, והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

פילאטיס מזרן (מתקדמים)

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

פילאטיס מכשירים (בתשלום) ,

הפילאטיס היא שיטת אימון שמטרתה היא חיזוק השרירים והגמשת המפרקים בכדי להקל עלינו בביצוע פעולות יומיומיות

מדיטציה ותרגול נשימה

בתרגול מדיטציה נעמיק את יכולתינו להתבונן בתנודות התודעה בזמן ישיבה על מנת להכיר בהם ולהבין את טבעם.

אני רוצה להגיע ליום ניסיון


    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader