החוגים שלנו

יוגה אשטנגה ויניאסה היא שיטה דינאמית ואנרגטית המשלבת נשימה ותנועה

שיעור יוגה המותאם לבני הגיל השלישי. היוגה תורמת להקלה במתח שאנו צוברים במהלך השגרה, משרה רוגע כללי ואיזון.

אימון TAIKO LIFE היפני לוקח את התיפוף צעד אחד קדימה, עם טכניקה המשלבת קצב, מדיטציה ואומנות לחימה

שיעור יוגה ייחודי תחת כיפת השמיים

טכניקת FLOW בתרגול יוגה, מתמקדת בהנעת הגוף על בסיס קצב וזרימת הנשימה שלנו

אומנות תנועה סינית קדומה המשלבת מדיטציה ותנועה

"יציבות" היא שיטה המבוססת על זיהוי המנח הנכון של הגוף

Power יוגה היא הגרסה העוצמתית והדינאמית יותר של היוגה הקלאסית

ההינדים מגדירים אותה כפילוסופיה, אנחנו מגדירים אותה כטכניקת אימון גופי המשלבת בריאות לצד הנאה