banner

אימון core – אימון שרירי ליבה בתל אביב

ה-Core עליו מתבססת הטכניקה, הוא מרכז הגוף שלנו, והמטרה באימון היא לייצב ולחזק את הגוף מהפנים – אל החוץ. במהלך השיעור, נתמקד בעבודה אינטנסיבית על שרירי הליבה, הבטן, רצפת האגן וזוקפי גב . אימון Core אידאלי למתמודדים עם כאבי גב, ברכיים והסובלים מהגבלה בטווח התנועה.

ללוח החוגים המלא

המאמנות

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות