banner

ספינינג

אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג

אימון ספינינג נותן אלטרנטיבה מעולה למי שאוהב לרכוב כל השנה, ובכל עונה. רכיבה על אופני ספינינג מתאימה לקשת גילאים רחבה מאוד, אינה מעמיסה על המפרקים ומתבצעת תוך שליטה מבוקרת ומותאמת של דרגות הקושי במהלך האימון.

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולם
ראשון08:00מירב קלייןספינינג
שישי17:00ששי פרץספינינג
שישי07:30בר חרמוניספינינג
ראשון07:00מירב קלייןספינינג
שני18:00ששי פרץספינינג
שני19:00ששי פרץספינינג
שבת11:00ששי פרץספינינג
רביעי19:45בר חרמוניספינינג
רביעי18:50בר חרמוניספינינג
שישי16:00בר חרמוניספינינג
שני07:00ששי פרץספינינג
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    ששי פרץ

    "פורט הוא האנטי אייג'ינג האולטימטיבי, שלבו אותו באורך החיים שלכם ותקבלו בריאות לגוף ולנפש." מאמן טוב צריך לתת למתאמנים שלו כלים ומוטיבציה להגיע להישגים טובים באימון ולהשאיר לו צפייה לאימון הבא.
    מדריך חדר כושר, ספינינג, פונקציונלי, TRX ונוער.

    החוגים שלי

    בר חרמוני

    "מאמינה באימונים בעצימות גבוהה. עבודה חזקה יוצרת גוף חזק, בריא ואנרגטי."
    בעלת תואר ראשון במדעי הספורט והתנועה בוינגייט. מדריכת ספינינג, מדריכת שחייה, אירובי ועיצוב, HIIT, מאמנת גרביטי.

    החוגים שלי

    חגית רוזנברג

    ״בשבילי כל שיעור הוא שמחה לגוף ולנשמה.״
    מדריכת ספינינג, מורה לפילאטיס, TRX , Hiit

    החוגים שלי

    מירב קליין

    מדריכת ספינינג

    החוגים שלי

    נופר הוני

    "את הקשה עושים עכשיו והבלתי אפשרי לוקח קצת יותר זמן."
    תעודת מדריכת חדר כושר וספינינג, HIIT, פונקציונלי ורצועות אימון. מאמנת כושר אישי וקבוצתי. מאמנת אנשים עם בעיות עודף משקל, טרום סכרת, גיל הזהב, מבוגרים, ילדים. מאמנת היט בקבוצות ואימון רצועות. מעבירה אימוני ספינינג קבוצתיים עם מוזיקה נהדרת!

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע לאימון ניסיון

page loader
נגישות