banner

ספינינג

אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג

אימון ספינינג נותן אלטרנטיבה מעולה למי שאוהב לרכוב כל השנה, ובכל עונה. רכיבה על אופני ספינינג מתאימה לקשת גילאים רחבה מאוד, אינה מעמיסה על המפרקים ומתבצעת תוך שליטה מבוקרת ומותאמת של דרגות הקושי במהלך האימון.
אווירת השיעור משתנה לפי קצב המוסיקה, תאורה משתנה, מערכת דינאמית וחווייתית שגורמת לכל שיעור להיות שונה מקודמו.

 

מתי מתקיים החוג

יוםשעהצוותאולםרמהשידור בזום
ראשון19:00נופר הוניספינינגרמה 2
רביעי19:00בר חרמוניספינינגרמה 2
ללוח החוגים המלא

אנשי צוות

    ששי פרץ

    "ספורט הוא האנטי אייג'ינג האולטימטיבי, שלבו אותו באורך החיים שלכם ותקבלו בריאות לגוף ולנפש." מאמן טוב צריך לתת למתאמנים שלו כלים ומוטיבציה להגיע להישגים טובים באימון ולהשאיר לו צפייה לאימון הבא.
    מדריך חדר כושר, ספינינג, פונקציונלי, TRX ונוער.

    החוגים שלי
    בר חרמוני

    "מאמינה באימונים בעצימות גבוהה. עבודה חזקה יוצרת גוף חזק, בריא ואנרגטי."
    בעלת תואר ראשון במדעי הספורט והתנועה בוינגייט. מדריכת ספינינג, מדריכת שחייה, אירובי ועיצוב, HIIT.

    החוגים שלי
    חגית רוזנברג

    ״בשבילי כל שיעור הוא שמחה לגוף ולנשמה.״
    מדריכת ספינינג, מורה לפילאטיס, TRX , Hiit

    החוגים שלי
    יהודה שפיר

    מאמן ספינינג ומכשיר מאמנים מעל 20 שנה. מדריך בכנסים ובמרתונים הגדולים בארץ ובחו"ל.

    החוגים שלי
    נופר הוני

    "את הקשה עושים עכשיו והבלתי אפשרי לוקח קצת יותר זמן."
    תעודת מדריכת חדר כושר וספינינג, HIIT, פונקציונלי ורצועות אימון. מאמנת כושר אישי וקבוצתי. מאמנת אנשים עם בעיות עודף משקל, טרום סכרת, גיל הזהב, מבוגרים, ילדים. מאמנת היט בקבוצות ואימון רצועות. מעבירה אימוני ספינינג קבוצתיים עם מוזיקה נהדרת!

    החוגים שלי
    רויטל אלון

    מדריכת ספינינג מהמובילות בארץ

    החוגים שלי

תמונות

אני רוצה להגיע ליום ניסיון


    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader