אימון מאתגר בעצימות גבוהה הבנוי מסטים של עבודת גוף והפסקות מותאמות
עבודת אירובי וכוח אשר מחולקת לזמנים קצובים.
סטים מעניינים הנעים בין 20 שניות של עבודה ותנועה לבין 10 שניות של מנוחה.
אימון שורף קלוריות ושומן בזמן קצר וגם אחרי האימון.
מתאים לכולם!
עבודת אירובי וכוח אשר מחולקת לזמנים קצובים.
סטים מעניינים הנעים בין 20 שניות של עבודה ותנועה לבין 10 שניות של מנוחה.
אימון שורף קלוריות ושומן בזמן קצר וגם אחרי האימון.
מתאים לכולם!
