banner

החוגים שלנו

TRX

שיטת האימון שכבשה את העולם והומצאה בארה"ב, הופכת את הגוף שלנו למשקולות בעזרת תרגילי התנגדות בדרגות שונות

אימון פונקציו-נינג'ה ,

אימון משקולות לכל הגוף בשילוב אלמנטים מעולם הנינג’ה, דופק גבוה, אירובי, גמישות וליבה.

אימוני גמישות ומתיחות בתל אביב

מטרת האימון היא חיזוק המפרקים, מניעת פציעות ושיפור הגמישות, תוך שימוש בטכניקות מעולם המחול, הפילאטיס והיוגה

שיעור עיצוב דינאמי – חוויית אימון מעצבת במרכז הספורט תל אביב

גוף חטוב ומעוצב זה נפלא, אבל לא פחות חשוב זה לדאוג לחיזוק השרירים ובשילוב הזה נתמקד בשיעורי חיזוק ועיצוב

אימון core – אימון שרירי ליבה בתל אביב

שיטת Stretch&core מיישמת בתוכה אלמנטים של יוגה ופילאטיס ויוצרת למעשה, טכניקת עיצוב גוף משודרגת מאלו שהכרנו עד היום

Handstands & Power Balance

שיעור מגוון המשלב בתוכו אלמנטים רבים מתחומים שונים כגון קליסטניקס, יוגה, אקרובטיקה, עמידות ידיים, שיווי משקל, גמישות ועוד.

מתיחות

מטרת האימון היא חיזוק המפרקים, מניעת פציעות ושיפור הגמישות, תוך שימוש בטכניקות מעולם המחול והיוגה

אני רוצה להגיע ליום ניסיון

    עלות יום ניסיון 100 ₪ - תוחזר ברכישת מנוי

    page loader
    נגישות