אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג.
אימון הספינינג המוכר והידוע, מעניק אימון אירובי מעולה בדופק מהיר וקצב מרים, על אופניים בחלל מקורה וממוזג.
שיטת Stretch&core מיישמת בתוכה אלמנטים של יוגה ופילאטיס ויוצרת למעשה, טכניקת עיצוב גוף משודרגת מאלו שהכרנו עד היום
שיעור מגוון המשלב בתוכו אלמנטים רבים מתחומים שונים כגון קליסטניקס, יוגה, אקרובטיקה, עמידות ידיים, שיווי משקל, גמישות ועוד.
אימון אנרגטי ויעיל מאוד לכלל האוכלוסייה, משלב כוח, אירובי וסיבולת שריר
סגנון ההיפ הופ מתחלק לתתי סגנונות רבים ובשיעורים נשלב ביניהם בלימוד קומבינציה (רצף תנועות) כיפית ומאתגרת.
נעבוד על טכניקה, שיפור מוטוריקה בריקוד ושיפור הזיכרון התנועתי עם עבודה מתמדת, מהנה ומשחררת.
הג'ודו תורם לחיזוק ושיפור הכושר הגופני, משפר את שיווי המשקל ומשלב בתוכו הקניית התמדה ומצוינות
הנגשת המדע בדגש על התנסויות מעשיות בגילאים הצעירים- בעזרת התנסויות מדעיות, ותוך כדי גילוי, ילמדו הילדים מדעים באופן חווייתי ומעשיר.
הנגשת המדע בדגש על התנסויות מעשיות בגילאים הצעירים- בעזרת התנסויות מדעיות, ותוך כדי גילוי, ילמדו הילדים מדע והנדסה באופן חווייתי ומעשיר.
Power יוגה היא הגרסה העוצמתית והדינאמית יותר של היוגה הקלאסית
בעזרת ספורט האג'יליטי הבנוי על הקשר והתקשורת בין האדם לבין חברו הטוב, נחזק את הבטחון העצמי של הילדים, נשפר את היכולות המוטוריות, התמצאות במרחב והתמודדות עם מצבים חברתיים שונים.
בכל שבוע יוצאים למשימה חדשה! הילדים ירכיבו הרפתקה מיוחדת תוך כדי משחק ובניית עולם חדש ומעניין. הם יצרו דמות אהובה, יכולות קסומות ומפלצות מיתולוגיות. יהפכו לגיבורים מהאגדות, יכריעו את אויבם בחרב ובכוחות הקסם.
בעזרת ספורט האג'יליטי הבנוי על הקשר והתקשורת בין האדם לבין חברו הטוב, נחזק את הבטחון העצמי של הילדים, נשפר את היכולות המוטוריות, התמצאות במרחב והתמודדות עם מצבים חברתיים שונים.
הילדים יוצאים למסע בסיפור מוכר או חדש. החוג שם דגש על בחירת הסיפור המרתק שישאב את הילדים, על ההקשבה להם ומתן מקום לכל אחד ואחד.
