אימון אנרגטי ויעיל מאוד לכלל האוכלוסייה, משלב כוח, אירובי וסיבולת שריר
אימון אנרגטי ויעיל מאוד לכלל האוכלוסייה, משלב כוח, אירובי וסיבולת שריר
סגנון ההיפ הופ מתחלק לתתי סגנונות רבים ובשיעורים נשלב ביניהם בלימוד קומבינציה (רצף תנועות) כיפית ומאתגרת.
נעבוד על טכניקה, שיפור מוטוריקה בריקוד ושיפור הזיכרון התנועתי עם עבודה מתמדת, מהנה ומשחררת.
הג'ודו תורם לחיזוק ושיפור הכושר הגופני, משפר את שיווי המשקל ומשלב בתוכו הקניית התמדה ומצוינות
הנגשת המדע בדגש על התנסויות מעשיות בגילאים הצעירים- בעזרת התנסויות מדעיות, ותוך כדי גילוי, ילמדו הילדים מדע והנדסה באופן חווייתי ומעשיר.
Power יוגה היא הגרסה העוצמתית והדינאמית יותר של היוגה הקלאסית
בעזרת ספורט האג'יליטי הבנוי על הקשר והתקשורת בין האדם לבין חברו הטוב, נחזק את הבטחון העצמי של הילדים, נשפר את היכולות המוטוריות, התמצאות במרחב והתמודדות עם מצבים חברתיים שונים.
בכל שבוע יוצאים למשימה חדשה! הילדים ירכיבו הרפתקה מיוחדת תוך כדי משחק ובניית עולם חדש ומעניין. הם יצרו דמות אהובה, יכולות קסומות ומפלצות מיתולוגיות. יהפכו לגיבורים מהאגדות, יכריעו את אויבם בחרב ובכוחות הקסם.
החוג נותן הזדמנות להציץ מאחורי הקלעים של הסודות הגדולים של הקסמים.
יחד ניצור את הקסם ונלמד את כל מרכיביו- אחיזת עיניים, קריאת מחשבות, זריזות ידיים, הרמת אלמנטים באוויר, העלמה, קסמי קלפים ועוד…
הילדים יוצאים למסע בסיפור מוכר או חדש. החוג שם דגש על בחירת הסיפור המרתק שישאב את הילדים, על ההקשבה להם ומתן מקום לכל אחד ואחד.
חוג היצירה של מרכז הספורט מעניק חוויית יצירה רב – גילאית המשלבת מגוון רחב של טכניקות, וקשת רחבה של חומרי גלם איכותיים
החוג שהופך משחק ופעילות כיפית לתרגול הרגעה ושליטה עצמית, ושיפור יכולות הקשב והריכוז. החוג משלב בנוסף גם לימוד אנגלית.
מטרת האימון היא חיזוק המפרקים, מניעת פציעות ושיפור הגמישות, תוך שימוש בטכניקות מעולם המחול, הפילאטיס והיוגה
